Scientific Benefits of the DreamSleep® Yognidrasana®
ड्रिमस्लिप® योगनिद्रासन® के वैज्ञानिक लाभ
Benefits for All - सभी के लिए लाभ
Stress relief - तनाव से मुक्ति.
Deep physical rest and relaxation - प्रगाढ़ शारीरिक आराम और विश्राम.
Development of learning ability - सीखने की क्षमता का विकास.
Development of ability of students to assimilate knowledge spontaneously - विद्यार्थियों में ज्ञान को सहजता से आत्मसात करने की क्षमता का विकास।
Development of memory function - स्मृति कार्य शीलता का विकास.
Integration of both hemispheres of the brain - मस्तिष्क के दोनों गोलार्ध का एकीकरण.
Development of the ability to acquire knowledge without huge effort and to awaken it without blockage - बिना भारी प्रयास के ज्ञान हासिल करने की और इसे बिना रुकावट के पुनः जागृत करने की क्षमता का विकास.
Development of recall power as well as photographic memory - स्मरण शक्ति के साथ-साथ फोटोग्राफिक मेमरी का विकास.
Increasing ability to speak & learn foreign languages - विदेशी भाषाओं को बोलने और सीखने की क्षमता वृद्धि.
Development of receptivity and ability to concentrate - ग्रहणशीलता और ध्यान (एकाग्रता) की क्षमता का विकास.
Awaken the joy of learning - सीखने के आनंद की जागृति.
Development of the ability to concentrate for self-discipline and inner discovery - आत्म-अनुशासन और आंतरिक खोज के लिए ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का विकास.
Development of psychic receptivity & extrasensory perception - मानसिक ग्रहणशीलता और अतीन्द्रिय अवधारणा का विकास.
Future Physical Health and Wellness - भावी शारीरिक स्वास्थ्य और सुखाकारी.
Preserves and enhancement of natural abilities - प्राकृतिक क्षमताओं का संरक्षण और संवर्धन.
Development of creative faculties (skills) to learn & teach - सिखने और सिखाने के सृजनात्मक कुशलता का विकास.
Establishment of definite goals and resolutions - निश्चित लक्ष्यों और संकल्पों की स्थापना.
Self-awakening development to observe thoughts - विचारों का अवलोकन करने के लिए आत्मिक-जागृति का विकास.
Awakening and development of profitable intelligence - लाभदायक बुद्धिमत्ता का जागरण और विकास.
Development of faith and confidence towards gainful karma (good deeds) - लाभदायक कर्म के प्रति आस्था और विश्वास का विकास.
Purification of Chit (Consciousness) - चित्त की शुद्धि.
Development of internal-external virtues - आंतर-बाह्य सद्दगुणों का विकास.
Development of social well-being - सामाजिक सुखाकारी का विकास.
Development of cultural well-being - सांस्कृतिक सुखाकारी का विकास.
Development of spiritual knowledge (self-knowledge) (Parãvidyã) - आध्यात्मिक विद्या (पराविद्या) (आत्मज्ञान) का विकास.
This practice can be done with other traditional and modern methods of Treatment - चिकित्सा के अन्य पारंपरिक एवं आधुनिक पध्धतियों के साथ यह अभ्यास किया जा सकता है.
Beneficial in both acute and chronic conditions, especially for degenerative and stress related conditions - तीव्र और पुरानी दोनों स्थितियों में लाभकारी, विशेष रूप से अपक्षयी और तनाव संबंधी स्थितियों के लिए.
Relief from headache - सिरदर्द से राहत.
Relief from stomach cramps - पेट के कंपन (दर्द) से राहत.
Relief from Anxiety - चिंता से राहत.
Beneficial in hypertension - उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) में लाभकारी.
Beneficial in heart (cardiovascular) disease - हृदय (कार्डियोवैस्कुलर) रोग में लाभकारी.
Beneficial in arthritis - गठिया (आर्थराईटिस) में लाभकारी.
Beneficial in asthma - अस्थमा (श्वसनतंत्र के रोग) में लाभकारी.
Beneficial in alexithymia - एलेक्सिथिमिया में लाभकारी.
Beneficial in peptic ulcer - पेट (जठर) के छाले (पेप्टिक अल्सर ) में लाभकारी.
Beneficial in colitis - आंत के रोग (कोलाइटिस) में लाभकारी.
Beneficial in cancer - कैंसर में लाभकारी.
Beneficial in migraine headaches - माइग्रेन के सिर दर्द में लाभकारी.
Beneficial in Insomnia & sleep disturbances - अनिद्रा और नींद की गड़बड़ी में लाभकारी.
Helpful to curb excessive consumption of coffee, cigarettes and alcohol - कॉफी, सिगरेट और शराब के अत्यधिक सेवन को रोकने में मददगार.
Helpful in drug abuse & addiction treatment - नशीली दवाओं के दुरुपयोग और लत के उपचार में सहायक.
In Chronic diseases; - पुरानी बीमारियों में;
Helpful to maintaining pain moderately - • दर्द को मामूली बनाए रखने में मददगार.
Partially helpful to relieve feelings of despair & depression - निराशा और अवसाद की भावनाओं को दूर करने के लिए आंशिक रूप से उपयोगी.
Useful in reducing requirements for analgesic, hypnotic and sedative drugs - • एनाल्जेसिक, कृत्रिम निद्रावस्था और शामक दवाओं की आवश्यकताओं को कम करने में उपयोगी.
Pain relief by stimulating the pituitary gland - पिट्यूटरी ग्रंथि के उत्तेजन से दर्द में राहत.
Beneficial in diabetes, better control in fluctuating blood glucose and symptoms associated with diabetes - डायाबिटिस (मधुमेह) में लाभकारी (रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव और मधुमेह से जुड़े लक्षणों में बेहतर नियंत्रण).
Benefits in pregnancy, childbirth and menstrual disorders - गर्भावस्था, प्रसव और मासिक धर्म संबंधी विकार में लाभ.
In Pregnancy; - गर्भावस्था में;
Intra-uterine growth and development - गर्भाशय आंतरिक वृद्धि एवं विकास.
For natural childbirth; - प्राकृतिक प्रसव के लिए;
Less anxiety and less pain during labour-pain and delivery - • प्रसव-वेदना और प्रसव के दौरान कम चिंता और कम दर्द.
In Menstrual disorder; - मासिक धर्म विकार में;
Relief pain associated with dysmenorrhoea and menstrual dysfunction - • डिसमेनोरिया और मासिक धर्म संबंधित दर्द से राहत.
Personality Development Benefits - व्यक्तित्व विकास लाभ
Becoming more self-assured - अधिक आत्मनिर्भर बनना.
Becoming more creative - अधिक रचनात्मक बनना.
Developing power to express oneself more easily - स्वयं अपने को अधिक आसानी से व्यक्त करने की शक्ति का विकास.
Development of the power to catch problems and generate new ideas to solve it - समस्याओं को पहेचानने की सजगता और नए विचारों को उत्पन्न करने की शक्ति का विकास.
Benefits for Elders - बुजुर्गों के लिए लाभ
Development of capabilities to recognizing and managing problems - समस्याओं को पहचानने और प्रबंधित करने की क्षमताओं का विकास.
Helpful to maintaining good health - अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मददगार.
Self-confident, active and self-dependent lifestyle - आत्मविश्वास युक्त, सक्रिय और आत्म-निर्भर जीवन शैली.
Maintaining communication ability - बातचीत करने की क्षमता बनाए रखना.
